Уважаемые родители!
С 8 по 14 сентября в России проходит Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости. Эта акция приурочена к Всероссийскому Дню трезвости (11 сентября) — важному событию, которое напоминает нам о ценности здорового и осознанного образа жизни.
Почему это важно?
Алкоголь оказывает негативное влияние на физическое и психическое здоровье, разрушает семьи, снижает качество жизни и является причиной многих заболеваний. Наша общая задача — создать для детей среду, в которой они будут чувствовать себя защищёнными, а их родители станут примером здравомыслия и ответственности.
Советы для родителей:
Подавайте личный пример
— Откажитесь от употребления алкоголя в присутствии детей.
— Выбирайте альтернативы: безалкогольные напитки, активный отдых, хобби.
Говорите с детьми о вреде алкоголя
— Объясните простыми словами, почему алкоголь опасен для здоровья.
— Подчеркните, что трезвость — это норма и признак силы воли.
Создайте здоровые семейные традиции
— Вместо застолий с алкоголем организуйте выезды на природу, спортивные игры, творческие вечера.
— Учите детей радоваться жизни без стимуляторов.
Поддержите тех, кто стремится к трезвости
— Проявите понимание к близким, которые решили отказаться от алкоголя.
— Предложите помощь или обратитесь к специалистам при необходимости.
Участвуйте в профилактических мероприятиях
— Присоединяйтесь к акциям, лекциям и беседам о здоровом образе жизни.
Трезвость — это не просто отказ от алкоголя. Это ясность ума, сила тела и гармония в семье.
Давайте вместе создавать будущее, где здоровье и трезвость станут нормой для наших детей!
