МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

Просмотров: 114

- Наркотики — это вещества, воздействующие на центральную нервную систему и вызывающие изменения сознания и поведения человека.

- Все психоактивные вещества вмешиваются в химические процессы, происходящие в головном мозге, изменяют их и приводят к формированию зависимости - потребности регулярно принимать вещество.

- Наркозависимость характеризуется непреодолимым влечением к психоактивному веществу. Её основные признаки - формирование толерантности (необходимость увеличивать дозу и частоту употребления) и развитие физической зависимости, проявляющейся абстинентным синдромом при отсутствии очередной дозы.

- Психоактивные вещества оказывают токсическое действие: при их употреблении повреждаются клетки головного мозга, что приводит к нарушению мышления, снижению когнитивных функций и ухудшению памяти.

- Употребление наркотиков может вызывать тяжёлые изменения психики, включая замкнутость, снижение эмоциональной отзывчивости, нарушения восприятия и двигательные расстройства.

- Поскольку обезвреживание токсинов происходит в печени, регулярное употребление наркотиков приводит к повреждению её клеток и повышает риск развития цирроза. Постоянная стимуляция организма приводит к истощению сердечной мышцы и снижению иммунитета.

- Использование общих шприцев и отсутствие половой гигиены повышают риск заражения вирусными гепатитами В и С, сифилисом и ВИЧ-инфекцией.

- Большинство людей, начинающих употреблять наркотики, - молодые люди, чаще моложе 35 лет. Приобщение нередко происходит «за компанию», из желания самоутвердиться, снять стресс или получить новые ощущения.

- Наркозависимость приводит к утрате социальных связей: из-за изменений эмоционально-личностной сферы человек становится отстранённым, теряет интерес к прежнему окружению, сосредотачиваясь на поиске и употреблении вещества.

- Необходимость регулярно добывать деньги на наркотики способствует вовлечению в криминальную среду и повышает риск совершения противоправных действий, в том числе тяжких преступлений.

- Смерть от употребления наркотиков может наступить в короткие сроки, что повышает уровень смертности среди молодёжи.

- Стигма в отношении наркозависимых мешает людям своевременно обращаться за помощью и усугубляет их социальную изоляцию.

- Лечение зависимости возможно и включает сочетание медикаментозной терапии, психотерапии и социальной поддержки.

- Профилактика употребления наркотиков основана на информировании, развитии жизненных навыков и создании поддерживающей среды для молодёжи.

Просмотров: 38

Уважаемые родители (законные представители) обучающихся!
Администрация Детского сада № 104 информирует о возможности получения мер социальной поддержки для участников СВО и членов их семей посредством Единого портала государственных и муниципальных услуг.

Участники СВО и члены их семей могут воспользоваться следующими мерами социальной поддержки в сфере образования:

  освобождение (компенсация) от родительской платы за посещение детьми детских садов;

  обеспечение бесплатным горячим питанием обучающихся в школах;

  первоочередное предоставление мест в группах продлённого дня и освобождение от платы за присмотр за детьми в группах продлённого дня в школах.

  Обращаем внимание: оформить указанные меры поддержки также можно непосредственно в образовательном учреждении, которое посещает ваш ребенок. Для этого необходимо обратиться с заявлением к руководителю учреждения.

По всем вопросам, связанным с предоставлением мер социальной поддержки, можно обратиться в образовательную организацию.

Просмотров: 82

- Смартфоны, планшеты и прочие гаджеты стали частью повседневности: они помогают в учебе, работе, общении и отдыхе. Однако, как и в любых других областях, чрезмерное использование может иметь негативные последствия для здоровья и безопасности.

- Исследования связывают длительное и постоянное использование гаджетов с повышенным уровнем тревоги, депрессией, импульсивностью, качеством сна, эмоциональной нестабильностью и нейротизмом, повышенным уровнем стресса, малоподвижным образом жизни и ухудшением пищевого поведения.

- Воздействие синего спектра света, излучаемого гаджетами, снижает выработку мелатонина и ухудшает качество сна.

- Отвлечение и использование мобильных устройств во время вождения связано с повышением риска аварий и травм.

- Рекомендации для умеренного и безопасного использования гаджетов:

• создавать «свободные зоны (время)» от устройств – спальня, обеденный стол, где гаджеты не используются;
• отключить ненужные уведомления, чтобы снизить количество отвлечений и проверок;
• встречаться вживую и посещать офлайн встречи, поощрять их у подростков;
• больше двигаться и заниматься физической активностью; 
• отводить конкретное время для отдыха от экранов, например, минимум за час до сна;
• устанавливать лимиты экранного времени с помощью приложений;

использовать режимы контроля контента и длительности использования гаджетов для детей.

Просмотров: 55

Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимым, самостоятельным фактором риска развития заболеваний.

Низкая ФА увеличивает риск развития:

• Ишемической болезни сердца на 30%.
• Сахарного диабета II типа на 27%.
• Рака толстого кишечника и рака молочной железы на 21-25%.

Основные рекомендации:

- Минимум 150-300 минут или минимум 75-150 минут интенсивной физической активности или эквивалентной комбинации в течение недели.

-  Для получения дополнительных преимуществ для здоровья увеличить время умеренной физической активности до и более 300 минут или время интенсивной физической активности до и более 150 минут в неделю;

- Для тех, у кого не получается заниматься спортом регулярно в течение недели, есть возможность компенсировать это спортивными выходными.

Просмотров: 49

- В целях раннего выявления тяжелых наследственных и врожденных заболеваний в Российской Федерации проводится пренатальный и неонатальный скрининги, которые позволяют своевременно диагностировать заболевания, начать лечение.

- Особое внимание государства уделяется категории детей, страдающих редкими (орфанными) заболеваниями, приводящими к ранней инвалидизации и сокращению продолжительности жизни.

- Также подростки злоупотребляют алкоголем, табачными изделиями, электронными сигаретами, в связи с чем важно повышать их осведомленность о вреде для здоровья и преимуществах здорового образа жизни

- Важную роль играет предотвращение несчастных случаев и травм среди детей. Минздравом России разработана Памятка «Детский травматизм»;

- По данным Росстата, травмы, отравления и некоторые другие последствия воздействия внешних факторов занимают первое место (до 30%) в структуре смертности детей от 0-17 лет.;

- Знание основ профилактических мероприятий способно предотвратить тяжёлую инвалидность и смертельный исход у детей. Педагогические работники, родители должны прививать детям навыки безопасной жизнедеятельности, объяснять и проводить профилактические мероприятия, направленные на профилактику детского травматизма;

- Например, для профилактики ожогов среди детей родители должны ограничить доступ детей к огню, плите, раскаленным поверхностям, кастрюлям с горячей едой и чайникам с кипятком. 

Просмотров: 79

Просмотров: 52

Уважаемые родители!

Курить или не курить - это личное дело взрослого человека. Но при этом необходимо помнить, что каждый курящий наносит вред не только своему здоровью, но и здоровью окружающих людей, вынужденных вдыхать отравленный воздух. Курение в обществе некурящих, особенно женщин и детей, должно быть признано неприемлемым, асоциальным явлением, так как оно несет угрозу здоровью и жизни людей.

В течение этой недели в нашем детском саду буду проходить мероприятия, направленные на формирование здорового образа жизни. Мамы и папы, предлагаем с ними ознакомиться:

- беседы с детьми о здоровом образе жизни "Быть здоровым - это круто!";

- спортивное мероприятие " Физкультура и спорт - наши лучшие друзья";

- распространение буклетов и брошюр "Курить - здоровью вредить!"  среди родителей воспитанников;

- педагогический час "Табак и детим - худшее на свете" с привлечением медицинского работника;

- фоточеллендж " Мы за здоровый образ жизни";

- размещение информации о вреде вейпов и табакокурения на странице ВКонтакте.

Осознание вреда пассивного курения – первый шаг на пути к здоровью всей семьи. Желаем всем курильщикам как можно скорее избавиться от этой привычки, унесшей уже множество жизней. Не смотрите на окружающих, которые вовсю дымят – думайте своей головой! Здоровья вам и вашим детям!

Просмотров: 66

Просмотров: 80

- Эндокринные заболевания относятся к работе желез внутренней секреции, и в последние годы их частота растет. Это касается и заболеваний щитовидной железы, сахарного диабета и других серьезных нарушений.

- К основным факторам, которые приводят к развитию эндокринных нарушений, относятся: инфекционные заболевания, наследственный фактор, хронические заболевания других органов и систем, сердечнососудистая недостаточность, хирургические вмешательства, прием ряда препаратов.

- Так как гормоны, вырабатываемые железами внутренней секреции, регулируют работу других органов и систем, то при эндокринных заболеваниях нарушается, обмен веществ и возникают симптомы, характерные, например, для заболеваний кожи, почек и т.д.

- Потребление йодированной соли способствует профилактике эндокринных нарушений и заболеваний нервной системы новорожденных и маленьких детей.

- Рекомендованное количество йода человеку в соответствии с потребностями организма человека – 150-200 мкг/сут., что обеспечивается 4-5 граммами йодированной соли.

- Йодированная соль – это обычная поваренная соль (хлорид натрия). В состав, которой химическим путем добавлены йодид или йодат калия. Стоимость йодированной соли лишь на 10% превышает стоимость обычной поваренной.

- Беременные и кормящие женщины должны не только использовать йодированную соль, но и принимать дополнительно препараты с йодом, чтобы обеспечить здоровое развитие нервной системы ребёнка и когнитивных способностей. 

Просмотров: 84

- Артериальная гипертензия - ведущий фактор сердечнососудистой смертности, требующий системного профилактического контроля.

- Постоянный приём назначенных врачом гипотензивных препаратов является необходимым условием эффективной вторичной профилактики.

- Регулярное самостоятельное измерение артериального давления способствует повышению самоконтроля и эффективности лечения.

- Немедикаментозные меры, включая снижение потребления соли, контроль массы тела и повышение физической активности, доказано снижают уровень артериального давления.

- Формирование приверженности терапии - ключевой элемент профилактики осложнений, включая инсульт и инфаркт миокарда.